Confira nossa agenda de Caminhadas e Trilhas:
Verifique os níveis de dificuldade e escolha a que mais tem a ver com você!
| Nível | Descrição |
| 1 | Lazer: sem esforço, ideal para todos. |
| 2 | Fácil: basta vontade de realizar a atividade, desde que não haja problemas de saúde. |
| 3 | Moderado: pode exigir algum esforço, mas sem contra-indicação. |
| 4 | Exigente: vai exigir um pouco de esforço, subidas ou descidas fortes, talvez escadas ou terreno íngrime que exija uso das mãos. Cuidado: este é o nível que não é mais para iniciantes ou voltando de lesão. |
| 5 | Desafiador: um bom preparo físico é necessário ao participante – não é para iniciantes. |
| 6 | Difícil: um ótimo preparo físico e uma certa experiência na atividade. |
| 7 | Extremo: para pessoas experientes na atividade. |
| 8 | Máximo: apenas para profissionais. |


29 de Novembro | Trilha dentro do Cânion Itaimbezinho


20 de Dezembro | Confraternização de fim de ano

10 de Janeiro | Aquatrekking no interior do Cânion Fortaleza


11-17 de Janeiro | ✈️ Descubra as belezas da Patagônia Chilena

31 jan - 02 fev | Cascatas, aventura e muitas belezas

14-17 de Fevereiro | Cânions, cascatas e muita natureza

28 fev - 07 mar | ✈️ Paraíso na Amazônia

18-21 de Abril | Feriado de Tiradentes nas praias catarinenses
Se você já é um caminhante experiente, sabe que não precisa ir muito longe...
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Quem nunca ficou com aquela dor nas pernas ou nas costas após fazer uma caminhada...
Quando as pessoas realizam trilhas com empresas como a Top, é muito comum que elas...
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Alimentação em trilhas, trekking e afins. Por Isabel Schumacher, nutricionista...






