Uma das coisas que sempre recomendamos para nossos trilheiros é: usar sapato confortável e que já tenha sido amaciado. Por que é tão importante nunca “estrear” um tênis ou bota em uma trilha? Bom, primeiro porque sempre “estrear” um sapato […]
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Neste último final de semana realizamos uma trilha. Em um grupo de 28 pessoas. Nosso grupo era formado por pessoas de diferentes tipos físicos, idades e condicionamento. Mas todas tinham os mesmos objetivos: terminar a trilha e aproveitá-la da melhor […]
A Top está participando da nova versão do Talão de descontos da Best Gourmet. O Best Fit! Com esse talão você tem desconto nos melhores restaurantes saudáveis de Porto Alegre, em academias, estéticas e claro, com a Top Trip Adventure. […]
Quando mais novos, o tempo não se faz tão evidente. Quando crianças / adolescentes, sempre achamos que teremos todo tempo do mundo para tudo… E sempre acaba se ouvindo, ou dizendo, alguma frase do tipo: – Deixa assim, tem tempo! […]
É muito comum que a rotina do dia-a- dia orquestre os nossos vida. Passam-se semanas, meses, e continuamos com as mesmas atividades. Isso é tão comum de acontecer, que nem nos damos conta de como o tempo passa e não […]
Eu preciso fazer, esse é o meu trabalho, eu vou fazer. Existem pessoas me observando, eu estou nervosa demais para ver, mas eu posso sentir, existe uma expectativa na conclusão dessa atividade, por parte de muitas pessoas que contam com […]
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