Situado no Parque Estadual do Turvo – o Salto do Yucumã é conhecido por ser o maior salto longitudinal do mundo. Poxa, legal hein? Mas o que é um salto longitudinal. Maior salto longitudinal do mundo Salto ou queda longitudinal […]
trilhar
No verão geralmente é o período do ano que as pessoas iniciam em trilhas ou intensificam as atividades, para quem já é praticante deste tipo de atividade. Trilha de verão tem como principal característica a presença de água. Seja rio, […]
Dia 1 de Março é considerado o Dia Mundial do Turismo Ecológico. Ou dia Mundial do Ecoturismo. Nós, da Top acreditamos que o Ecoturismo é uma forma de conexão entre as pessoas a e natureza. Em especial para as pessoas […]
Fevereiro está terminando, e como muitos dizem: agora que o ano começa. Neste domingo, dia 25 de Fevereiro realizaremos nossa última visita à Trilha do Rio do Boi deste verão. Não poderia ter melhor viagem para terminar o mês! A […]
Dizem que no Brasil o ano começa após o carnaval. Bom, o carnaval terminou então? Bora começar o ano para valer. Também dizem que no início do ano as pessoas costumam fazer planos e traçar metas para para realizar durante […]
Alimentação em trilhas, trekking e afins. Por Isabel Schumacher, nutricionista especialista em nutrição esportiva e treinamento físico. Quando caminhamos em uma trilha, o solo é irregular, hora subidas, hora descidas, ou até mesmo somente subida por um longo período. Trekking […]
Este ano, teremos dois grandes feriados em fevereiro para viagens prolongadas. Para moradores de cidades que tem como padroeira Nossa Senhora dos Navegantes, o dia 2 de fevereiro (sexta-feira) será feriado. Além do Carnaval, que é o feriado mais tradicional […]
Vai fazer uma trilha e não tem ideia do que levar de lanche? Pega algumas dicas e sugestões que podem te auxiliar. Sanduíches: São sempre uma boa opção, são leves e ricos em carboidratos (ATENÇÃO, com a questão do condicionamento […]
Uma manhã acordei e tinha uma mochila me aguardando, era o dia da minha primeira trilha. Não consegui tomar o café porque sentia o nervosismo latente, era a combinação de ir a um lugar novo e com pessoas que não […]