Na cidade de Ponta Grossa, nos campos gerais do Paraná existe um lugar impressionante, chamado Buraco do Padre. Uma cascata de cerca de 30m desce por uma furna através do Rio Quebra Perna, formando um grandioso anfiteatro. Esta Furna (ou […]
caminhadas
Nestes tempos de pandemia, muitas pessoas revisaram seus valores e objetivos de vida. Muita coisa mudou desde que o coronavírus surgiu em nossas vidas. Perdemos pessoas, amigos, familiares. O nosso ritmo de vida mudou, hoje usamos máscara para sair de […]
Caro amigo(a) que está lendo este post tenho um alerta para você: Não faça trilhas, não faça caminhadas! Não faça trilhas, não faça caminhadas, não vá para a natureza pois é um caminho sem volta! No dia que você tiver […]
O mundo após o coronavírus e suas consequências não será mais o mesmo. Grandes centros turísticos urbanos deixarão de ser locais frequentados (ao menos no começo), o consumo mudará, as pessoas precisarão de novos hábitos. Qual a saída? Ir para […]
Quem nunca ficou com aquela dor nas pernas ou nas costas após fazer uma caminhada ou uma trilha mais “pesadinha”? Praticamente todo mundo já teve aquela sensação de músculos doloridos no dia seguinte da atividade. Nossa coordenadora e fisioterapeuta Lubna […]